Ex Terug Krijgen

Hoe Krijg Ik Mijn Ex Terug? 20 Onbreekbare Tips + 2 Fouten

Het is eindelijk gebeurd. Het moment waarvan je hoopte dat het nooit zou komen is nu toch echt aangebroken. Je relatie is over. Jij en je ex hebben besloten dat jullie niet meer met elkaar verder konden, en jullie zijn uit elkaar gegaan. Op wat voor manier zoiets ook gaat, het uitgaan van een relatie is natuurlijk nooit leuk.

Het is dan ook normaal dat je, als je relatie uit gaat, met heftige emoties te maken krijgt. Een belangrijke fase van je leven is zojuist voorbijgegaan, en je hebt vaarwel moeten zeggen tegen iemand waarvan je ooit heel veel gehouden hebt. Het is dus logisch dat dit nogal een ingrijpend iets kan zijn.

Maar misschien is er wel iets meer aan de hand.

Misschien heb je er spijt van dat je het überhaupt ooit hebt laten uitgaan. Misschien heb je het idee dat jullie relatie nog te redden had kunnen zijn. Misschien wil je jullie relatie nog een kans geven. Misschien wil je je ex wel terug.

hoe-ex-terug1

Het terugwinnen van je ex is iets dat heel veel mensen graag zouden willen, maar weinigen weten precies hoe je dit moet aanpakken. Hierdoor zetten de meeste mensen deze stap uiteindelijk niet.

Met de tips in dit artikel kun je ervoor zorgen dat jij wél weet hoe je het best te werk kunt gaan, waardoor jij een goede kans hebt om weer bij je ex terug te komen.

Tip 1: Bedenk of je je ex wel echt terug wilt

Als het net uit is tussen jou en je ex-vriend of -vriendin, klinkt dit misschien als een vreemde tip. Op dit moment zijn je emoties waarschijnlijk nog zo heftig, dat je je niet kan voorstellen dat je je ex niet terug zou willen winnen. Deze emoties zijn echter precies de reden dat je even moet wachten, voor je gaat proberen om je voormalig partner terug te krijgen.

Zoals eerder al gezegd, kom je na het uitgaan van een relatie in een zeer emotionele staat terecht. Je kan je verdrietig voelen, maar ook eenzaam, boos, angstig of schuldig.

Hoe langer of intenser je relatie was, hoe heftiger deze emoties kunnen zijn.

Door deze gevoelens kan het zijn dat je beslissingen maakt waar je misschien later spijt van krijgt. Het is dus belangrijk dat je je hierdoor niet laat leiden, en goed nadenkt over wat je echt wilt.

hoe-ex-terug2Het kan hierbij helpen om even te wachten tot de heftigste gevoelens voorbij zijn, maar ook dan is het nog moeilijk om te bepalen of je je ex echt wel wilt proberen terug te winnen. Het kan hierbij helpen om jezelf de volgende vragen te stellen:

  • Mis je specifiek je ex, of mis je het hebben van een relatie?
  • Voelde je je gelukkiger en zelfverzekerder door deze persoon?
  • Zie je een toekomst met deze persoon op de lange termijn (ook als de sleur er later in raakt)?

Aan de hand hiervan kun je bepalen of het slim is om te proberen je ex terug te winnen. Als dit niet zo is, kun je nu nog het makkelijkst besluiten het erbij te laten en door te gaan met je leven.

Tip 2: Bedenk wat de reden is dat het uitging

De meeste relaties gaan niet zomaar ineens uit, maar gaan uit doordat problemen zich over langere tijd hebben opgebouwd. Het is daarom slim om te bedenken wat er allemaal toe geleid heeft dat jij en je ex uiteindelijk hebben besloten om jullie relatie te beëindigen.

Hierbij is het goed om te weten dat de problemen waarschijnlijk niet maar van één kant komen. Je zal misschien de neiging hebben om alleen maar te denken aan wat je ex fout heeft gedaan, maar meestal ligt de schuld bij beide partijen. Denk dus ook goed na over wat je zelf misschien fout hebt gedaan in je relatie.

hoe-ex-terug16Volgens wetenschappelijk onderzoek gaan de meeste relaties uit doordat partners niet genoeg met elkaar communiceren. Als dit het enige echte probleem is dat jullie hadden, is de kans groot dat er nog iets aan te doen valt, en is het waarschijnlijk de moeite waard om te proberen weer bij elkaar te komen.

Als de problemen heftiger zijn, bijvoorbeeld wanneer er sprake was van overspel, zal het moeilijker worden om hier overheen te stappen en het opnieuw te proberen.

Dit wil niet zeggen dat dit onmogelijk is, zeker niet als je de hulp inschakelt van bijvoorbeeld een relatietherapeut, maar het geeft wel aan dat je hard aan je relatie zal moeten werken. Als je dat niet wilt, kun je besluiten om toch niet te proberen om je ex terug te winnen.

Daarnaast zal een beter inzicht in jullie relatie je later ook helpen om je ex te overtuigen je nog een kans te geven. Als jij laat zien dat je weet waarom het de eerste keer fout ging, is de kans groter dat je ex-vriend of -vriendin je nog een tweede kans geeft.

Tip 3: Bedenk hoe jullie het hebben uitgemaakt

De redenen voor jullie break-up zijn natuurlijk heel relevant, maar het kan ook goed zijn om te kijken naar hoe jullie het precies hebben uitgemaakt. Was dit bijvoorbeeld een wederzijdse beslissing, of was het toch zo dat een van de twee het uitmaakte met de ander?

hoe-ex-terug3

Als je ex degene was die vond dat jullie niet met elkaar verder konden, dan is het waarschijnlijk lastiger om hem of haar ervan te overtuigen om jou nog een tweede kans te geven. Als jij degene was die er een einde aan maakte, is dit waarschijnlijk makkelijker, maar dan moet je er wel rekening mee houden dat je je ex misschien wel heel erg gekwetst hebt.

Tip 4: Neem even wat tijd voor jezelf

Als je weet (of denkt te weten) dat je je ex terug wil, dan zal je misschien de neiging hebben om hem of haar meteen te benaderen. hoe-ex-terug4Dit kun je echter het beste niet doen. Later is er tijd om jullie contact te herstellen, maar op dit moment zal dat alleen maar voor verdriet en verwarring zorgen, en bovendien kan dit wanhopig overkomen naar je ex toe.

Neem dus even de tijd voor jezelf, en gun je ex die tijd ook.

Als je even een periode neemt van ongeveer een maand waarin je totaal gen contact hebt met je ex (niet face to face, niet via de telefoon, niet via internet, etc.), en even de tijd neemt om je eigen gedachten en gevoelens op een rijtje te krijgen. Het zal dan ook beter gaan als je je ex later weer ziet.

Tip 5: Bevredig je eigen behoeftes

Als het uitgaat met je ex, dan verdwijnen er natuurlijk meerdere dingen in je leven. Dingen die je in je relatie als heel normaal bent gaan beschouwen, zoals gezelschap, aandacht of seks, vallen nu ineens weg. Je moet een andere manier zien te vinden om in die behoefte te voorzien.

Of kun je toch niet beter proberen om je ex zo snel mogelijk terug te krijgen, zodat je al die dingen weer hebt?

Absoluut niet. Het is heel normaal om naar bepaalde dingen te verlangen als je partner wegvalt uit je leven, maar dit is een hele slechte reden om bij je ex terug te willen komen. Bovendien zal dit ervoor zorgen dat je dit overhaast probeert, zonder er goed over na te denken. Als je dat doet, is je kans van slagen heel erg klein.hoe-ex-terug5

Zorg dus zelf dat je in je eigen behoeften voorziet. Als je verlegen zit om gezelschap, zoek dan vrienden op. Als je graag aandacht wil, ga dan gewoon voor de lol eens met iemand op een date. Als je behoefte hebt aan seks is het ook helemaal geen schande om een keer een onenightstand te hebben. Wanneer je hierna nog steeds je ex terug wilt, dan weet je zeker dat het je om die persoon te doen is, en niet om jouw onvervulde behoeftes.

Tip 6: Blijf positief

Het is logisch dat je verdrietig bent als een waardevolle relatie uit is gegaan. Je mag hier ook best verdrietig om zijn, maar je moet niet alleen maar de hele dag in zak en as zitten. Dit is voor jou niet goed, omdat dit je verdriet alleen maar heftiger maakt, maar het is ook niet goed voor je kansen om je ex terug te krijgen.hoe-ex-terug6

Als je wilt dat iemand op je valt, kun je maar beter niet de hele dag verdrietig zijn, want dat vindt vrijwel niemand aantrekkelijk.

Probeer jezelf dus af te leiden. Stop niet ineens met leuke dingen doen, puur en alleen omdat je ex bij je weg is. Probeer weer gelukkig te kunnen zijn zonder je ex. Dit helpt je niet alleen om je kansen bij je ex te vergroten, maar het maakt het ook allemaal iets minder erg als het uiteindelijk allemaal niet lukt.

Tip 7: Ga sporten

Als je last hebt van liefdesverdriet en je ex terug wilt, is sporten een van de beste dingen die je kan doen. Ten eerste helpt het je om minder bezig te zijn met je eigen verdriet door jezelf af te leiden. Dit is goed vanwege de redenen die ik bij de vorige tip genoemd heb: je wordt aantrekkelijker voor je ex, en je wordt er daarnaast zelf ook een stuk gelukkiger van.

Ten tweede zorg je er door te sporten voor dat je er beter uit gaat zien. Je hebt je tijdens je relatie misschien wat laten gaan, maar als je wilt dat je ex opnieuw verliefd op je wordt, dan zal je toch echt iets moeten doen om weer op te vallen. Spring dus op die hometrainer of ga naar de sportschool, en ga werken aan dat lichaam dat je altijd al had willen hebben.

hoe-ex-terug7

Tip 8: Zorg dat je opvalt

Zoals ik net al kort zei, zal je je best moeten doen om extra op te vallen als je je ex weer terug wilt winnen. Hij of zij is al gewend aan hoe jij er normaal uitziet, dus je zal je meer dan normaal moeten inspannen om zijn of haar aandacht te trekken. Dit kun je op verschillende manieren aanpakken.

Je kan bijvoorbeeld nieuwe kleren kopen, andere make-up dragen dan je normaal zou doen, of een nieuw kapsel nemen. Ook alledaagse verzorging is belangrijk. Zorg als man dat je geschoren bent (of, als je een baard hebt, dat die goed onderhouden is). Bovendien moet je altijd lekker ruiken en er schoon uitzien.

Het is begrijpelijk dat je jezelf misschien wat slechter verzorgt doordat je emotioneel bent, maar dit moet je echt niet te veel laten merken als je je ex terug wilt krijgen.

Tip 9: Werk aan je zelfvertrouwen

Voor veel mensen is zelfvertrouwen een van de belangrijkste factoren om te bepalen of ze zich tot iemand aangetrokken voelen. Het is daarom goed om zo zelfverzekerd mogelijk over te komen.

Als jij heel onzeker overkomt, geef je je ex het idee dat je niet de moeite waard bent.

Je bent uiteraard wél heel erg de moeite waard, maar dit moet je ook uitstralen naar je ex toe, en dat kan alleen als je het zelf gelooft.

hoe-ex-terug8

Het maakt niet uit hoe je het aanpakt. Ga in therapie, lees zelfhulpboeken, probeer dingen te zoeken waar je goed in bent; het maakt allemaal niet uit. Als jij maar aan je ex laat zien dat je iemand bent die nog steeds met opgeheven hoofd door het leven gaat, en geen zielig hoopje mens dat totaal kapot is van jullie relatiebreuk. Zelfmedelijden vindt niemand aantrekkelijk.

Tip 10: Wacht niet af tot je ex bij je terugkomt

Dit zal heel paradoxaal klinken, maar als je je ex terug wilt winnen, zorg er dan voor dat je hem of haar niet te veel laat merken dat je hem of haar terug wil. Als je jouw ex dit laat merken, dan kom je wanhopig over, en dit zal hem of haar niet tot je aantrekken.

Je zet je ex niet aan tot actie, maar je geeft juist het signaal af dat jij altijd wel geduldig op hem of haar zal zitten wachten als hij of zij je terug wilt.

Probeer dus een beetje onafhankelijk van je ex te zijn, en gewoon door te gaan met je leven. Dit is niet alleen goed voor de kansen om je ex terug te krijgen, maar je zal er zelf ook gelukkiger van worden, dus jij hebt er hoe dan ook baat bij.

Tip 11: Irriteer je ex niet

Als je je ex terug wil, zal je misschien de neiging hebben om hem of haar heel vaak op te zoeken. Dit moet je echter niet doen. Als je het contact weer opzoekt met je ex, benader hem of haar dan voorzichtig, en doe dit niet te vaak. hoe-ex-terug9Als je continu om hem of haar heen hangt, zullen ze je alleen maar irritant vinden, en irritatie is niet bepaald iets aantrekkelijks.

Je zal misschien behoefte hebben aan het gezelschap van je ex, maar wees hier voorzichtig mee.

Bij behoefte aan gezelschap kun je je beter af en toe tot je vrienden of familie wenden, dan dat je continu je ex opzoekt. Loop ook niet meteen busladingen WhatsAppjes zijn of haar kant op te sturen. Als je ziet dat hij of zij maar korte antwoorden op je berichten stuurt, betekent dit dat hij of zij zich aan je ergert.

Tip 12: Vraag niet om uitleg

Hoewel het, zoals eerder genoemd, dus belangrijk is om te achterhalen hoe het komt dat jullie relatie ten einde is, moet je hier zélf achter zien te komen, en moet je absoluut niet uitleg gaan vragen aan je ex. Als hij of zij degene is die het heeft uitgemaakt, zit hij of zij hier waarschijnlijk niet op te wachten.

Je zult hiermee alleen maar irritatie bij je ex opwekken.

Bovendien herinner je je ex op deze manier aan alle redenen waarom jullie relatie niet werkte. Dat is natuurlijk wel het onhandigste wat je in deze situatie kan doen. Als je je ex er uiteindelijk van wilt overtuigen dat jullie weer bij elkaar moeten zouden moeten komen, moet je hem of haar vooral niet herinneren aan de negatieve punten, maar moet je je juist op de positieve punten richten.

Tip 13: Laat je ex merken dat zijn of haar acties gevolgen hebben

Laten we wel wezen: als iemand het met je uitmaakt, kan dat behoorlijk veel pijn doen. Aangezien jij blijkbaar degene bent die graag wil dat jullie weer bij elkaar komen, is het waarschijnlijk dat je ex degene is die het heeft uitgemaakt. Dat mag je je ex best een beetje laten voelen.

Hiermee wil ik natuurlijk niet zeggen dat je continu onaardig moet doen tegen je ex.

Wat ik hiermee wel wil zeggen, is dat als je ex blijkbaar heeft gezegd dat hij of zij niet met je verder wil, dat hij of zij dan ook niet meer op je hoeft te kunnen rekenen. Wees dus niet alleen maar aardig tegen hem of haar, en doe niet zomaar alles wat hij of zij van je vraagt. Als je ex denkt dat hij of zij nu zonder meer op je kan rekenen als vriend, laat dan zien dat dat niet klopt.

Tip 14: Maak hem of haar jaloers

Deze tip komt misschien wat cliché over, of misschien zelfs wat gemeen, maar dit werkt nu eenmaal goed.

Mensen voelen zich aangetrokken tot dingen die onbereikbaar zijn.

hoe-ex-terug10Als je je ex graag terug wilt, dan kan het helpen om met andere mannen of vrouwen om te gaan, en ervoor te zorgen dat je ex dit merkt.

Als je niet nu al met andere mensen naar bed wilt, hoeft dit natuurlijk helemaal niet. Het gaat er vooral om dat je ex denkt dat je weer “op de markt” bent. Hierdoor zal hij of zij bang worden dat iemand anders er met je vandoor gaat, en zal jij in zijn of haar ogen waarschijnlijk weer een stuk aantrekkelijker zijn. Je moet als het ware het jagersinstinct van je ex aanwakkeren.

Tip 15: Zorg dat hij of zij je mist

Als je ex uiteindelijk besluit dat hij of zij je terug wil, dan is dat waarschijnlijk omdat hij of zij jou mist. Dit gemis kun je best een beetje aanwakkeren. Stel je niet te wanhopig op, en hou je emoties richting hen of haar in het begin een beetje voor je. Wees ook niet te veel in zijn of haar leven, en wees de keren dat je elkaar wel ziet zo enthousiast mogelijk. Speel een beetje hard to get.

hoe-ex-terug11

Je ex zal vast wel getwijfeld hebben over of jullie het wel moesten uitmaken, en op die onzekerheid moet je inspelen. Je moet ervoor zorgen dat je ex spijt krijgt van die beslissing, en dit zal waarschijnlijk alleen gebeuren als je niet te veel meer in zijn of haar leven bent.

Je kunt alleen iets missen dat er niet meer is, dus kun je je beter op de achtergrond houden.

Tip 16: Doe elke keer je best als je jouw ex tegenkomt

Deze tip is voor later, als je denkt dat je ex misschien weer wat meer in je geïnteresseerd is. Vanaf dat moment moet je elke keer als je je ex ontmoet, doen alsof je op date bent. Daar bedoel ik mee dat je zorgt dat je er goed uitziet, dat je in een goed humeur bent (of doet alsof), en dat je niet dramatisch gaat doen. Stel je ook een beetje verlegen op.

hoe-ex-terug12Als je geluk hebt, valt je ex hierdoor weer terug in het oude patroon van toen jullie net begonnen met daten.

Hierdoor gaat hij of zij, bewust of onbewust, weer op een andere manier over jou denken, waardoor hij er uiteindelijk meer voor open zal staan om het nog een keer met je te proberen. Dus of je nou naar hetzelfde feestje gaat of gewoon denkt dat je hem of haar toevallig kan tegenkomen, zorg dat je er klaar voor bent.

Tip 17: Flirt weer met je ex

Op een gegeven moment zal je weer met je ex moeten gaan flirten, als je wilt dat hij of zij bij je terugkomt. Je hebt hierbij het voordeel dat je dit allemaal al eens gedaan hebt, toen jullie voor het eerst een relatie kregen.

Hierdoor weet je waarschijnlijk wel waar je ex goed op reageert en wat je ex aantrekkelijk vindt. Bouw dit wel een beetje langzaam op, anders schrik je je ex misschien wel af.

hoe-ex-terug13

Tip 18: Gedraag je zoals aan het begin van jullie relatie

Je hebt al eens een relatie met elkaar gekregen, dus je weet in principe al wat je moet doen. Probeer je te herinneren hoe alles de eerste keer ging, en doe het gewoon nog eens dunnetjes over. Wees weer de persoon die je op dat moment was, en gedraag je zoals je je toen gedroeg.

Door dit te doen herinner je je ex aan de dingen die hij of zij zo leuk aan je vond, waardoor hij of zij je eerder een tweede kans zal geven.

Tip 19: Word geen vrienden met je ex

Ik zal niet zeggen dat voormalige partners geen vrienden met elkaar kunnen worden, maar statistisch gezien is de kans heel klein dat dit je lukt.

Jullie zijn nu eenmaal gewend om op een bepaalde manier met elkaar om te gaan, en meestal werkt het niet om jullie relatie ineens om te zetten in een vriendschap. Het is waarschijnlijk dus beter om geen vrienden te worden als je merkt dat je ex niet geïnteresseerd is.

Bovendien is dit niet handig als je je ex nog terug wilt winnen. Door als vrienden om te gaan met je ex, geef je een signaal af dat je niet meer geïnteresseerd bent in een romantische relatie en wel tevreden bent met de huidige situatie. Hierdoor gaat je ex ook op die manier over jou nadenken, en is de kans dat hij of zij je ooit weer op een andere manier leuk zal vinden een stuk kleiner.

Tip 20: Spreek af om te praten

Uiteindelijk wil je je ex weer terug, dus op een gegeven moment zal je gewoon de stoute schoenen aan moeten trekken en dit aan hem of haar moeten vertellen. hoe-ex-terug14Dit is spannend, dus misschien heb je de neiging om dit over de telefoon of via WhatsApp te doen om de confrontatie te vermijden.

Als je dit doet, is de kans echter groot dat je een ‘nee’ te horen zal krijgen.

Spreek af om elkaar te ontmoeten. Als hij of zij vraagt om een reden, zeg je dat je wilt praten, maar treed nog niet in te veel detail: het inhoudelijke gesprek wil je face to face voeren. Vermeld de volgende dingen in het gesprek:

  • Zeg dat je het jammer vindt dat jullie relatie is uitgegaan.
  • Laat merken dat jij weet wat er fout is gegaan (en vooral wat jij fout hebt gedaan), en geef aan dat je daaraan wilt werken.
  • Vraag uiteindelijk of hij of zij je nog een tweede kans wil geven.

Veelgemaakte fouten bij het terugkrijgen van je ex

Je kent nu dus enkele tips die de kans vergroten dat jij bij je ex terugkomt, maar zelfs als je al deze tips volgt, kun je met één enkele fatale fout al je kansen weer verpesten. Daarom zal ik nog even ingaan op een tweetal veelgemaakte fouten, zodat jij weet wat je niet moet doen.

Fout 1: Je ex proberen “terug te kopen” met cadeaus

Misschien denk je dat het geven van dure cadeaus de kans vergroot om terug te komen bij je ex. hoe-ex-terug15Iedereen krijgt graag cadeautjes, dus als je maar genoeg dure dingen koopt, dan zal je ex uiteindelijk wel weer bij je terugkomen. Toch?

Nee, natuurlijk niet.

Door met allerlei cadeautjes aan te komen, kan je ex het idee krijgen dat je zijn of haar liefde terug probeert te kopen. Je doet het lijken alsof liefde gewoon een soort transactie is. Je beledigt je ex door aan te nemen dat hij of zij zomaar op iemand verliefd zou worden, enkel en alleen vanwege een paar cadeaus. Bovendien komt dit heel wanhopig over.

Fout 2: Niet bereid zijn om je aan te passen

Als je wilt dat je ex je terugneemt, moet je laten zien dat jij inziet wat jij fout hebt gedaan, en wat jij gaat doen om dit op te lossen. Je moet zelf erkennen dat het in ieder geval deels jouw schuld is dat jullie relatie niet werkte. Daarnaast moet je ex ervan overtuigen dat je het in de toekomst beter zal gaan doen.

Dit klinkt misschien logisch, maar in de praktijk zie je dat veel mensen dit niet durven. Vaak schamen zij zich te erg om zelf schuld te erkennen, en hebben ze de neiging die schuld helemaal bij de ander te leggen.

Je zou zelf niet verliefd worden op iemand die jou overal de schuld van geeft, dus waarom zou je dat wel van je ex verwachten?

Bedenk je dus goed dat je dit absoluut niet moet doen als je ook maar enige kans wilt maken bij je ex.

Hopelijk helpt dit artikel je om je ex terug te krijgen. In de liefde bestaan natuurlijk geen garanties, dus je weet nooit 100 procent zeker of het je zal lukken, maar met deze tips heb je in ieder geval een zo groot mogelijke kans. Als het je nu nog steeds niet lukt, dan zijn jullie problemen misschien wel onoverkomelijk.

Als het je lukt om je ex terug te krijgen, wil dat ook niet zeggen dat daar je problemen ophouden. Je zal extra hard moeten werken om te zorgen dat je relatie dit keer wel een succes wordt, en dat zal niet altijd even makkelijk zijn. Maar je hebt in ieder geval een tweede kans om het goed te doen, en dat kunnen maar weinig mensen zeggen.

20 gedachten over “Hoe Krijg Ik Mijn Ex Terug? 20 Onbreekbare Tips + 2 Fouten

  1. roberto

    Ik heb relatie van 2 jaar gehad.
    We hadden veel ruzie.s. ze wilt me niet meer zien en ook niet meer spreken. Op facebook heeft ze me geblokkeerd en op whats app ook omdat ze een ander telefoon nummer heeft.
    Ik mis haar elke dag en wil haar terug.

  2. Ingrid

    het klinkt allemaal zo mooi, maar mijn ex heeft in ruim drie jaar tijd drie andere relaties gehad en zegt nu stapelverliefd te zijn en dat hun liefde onvoorwaardelijk is. Heeft hij ook tegen mij gezegd en geschreven wilde me nooit meer kwijt en ga zo maar door. Wel toen hij de tweede relatie had en die na een jaar overging zocht hij me weer op en heeft twee keer Sex met me gehad. Mijn liefde voor hem is erg sterk en kan hem niet loslaten is dag en nacht in me gedachten, maar veel geprobeerd hem terug te krijgen, maar zijn liefde voor mij is over en hij zegt een nieuwe start is absoluut uitgesloten wordt nooit meer wat het geweest is. Er zijn veel vrienden van ons die het niet kunnen geloven dat het over is. Wat kan ik doen zodat hij weer bij me terug komt terwijl hij blijft volharden geen gevoelens meer voor me te hebben.
    Vriendelijk dank voor jullie antwoord

    1. emi

      Ik heb een relatie van 6 jaar gehad waarvan 3 jaar getrouwd heb 3 kinderen met haar . Ik houd zoveel van haar ik kan nie zonder haar. maar in al die jaren was ik nog nie volwassen genoeg deed haar veel verdriet en pijn met andere vrouwen te appen en porno te kijke. Maar ben nog nooit met iemand anders naar bed geweest behalve zij nu zijn we twee en een halve maand uit elkaar en gescheiden. ik voel dat ik aan het verandere bent. We spreken elkaar nog af en toe en zie de kinderen paar keer in de week we praten gwn nog met elkaar. Maar hoe kan ik haar overtuigen dat ik nie meer die persoon bent die haar pijn deed. Wat moet ik doen ik denk elke dag heledag aan haar ik wil haar terug voor altijd wat moet ik doen

    2. Boris

      Dat is een lastige situatie. Als ie al lang een andere relatie heeft zijn je kansen vrij klein. Je kunt je beter focussen op een andere partner. Uit je verhaal maak ik namelijk op dat het geen rebound relatie is. Maar maak je niet druk, er zijn duizenden andere leuke mannen, zelfs leuker dan hij… je moet ze alleen weten te ontmoeten.

      1. asfand

        hoi ik heb een vraag ik had een klein ruzie met mijn vriendin en het was eerst uit en nu ben ik teug met haar samen ik wil haar bewijzen hoeveel ik van haar hou wat moet ik doen ???

  3. H

    Ik heb ook nog kinderen in die relatie. Hoe moet ik dat doen zonder weken geen contact te zoeken met mn ex. Ik ben ten einde raad ene wil haar dolgraag terug.
    Graag een reactie.

    1. Boris

      Dan neem je alleen contact op voor de kinderen, en houd je de conversaties formeel. Hiermee geef je haar de ruimte.

  4. Shoshanna

    Ik heb echt advies nodig!
    Het is nu een week uit met mijn vriendje waarmee ik een jaar had. Het is uitgegaan omdat hij twijfels had over wat hij precies wilde, en we hadden de laatste tijd veel ruzie.Ook kon ik niet zo goed met zijn vrienden opschieten. We hebben besloten om nog wel contact met elkaar te houden omdat we allebei nog wel gevoelens hebben voor elkaar en ik heb geprobeerd bevriend te worden met zijn vrienden (waarvan 1 een relatie heeft met mijn beste vriendin). Ik heb de hele week geprobeerd een beetje kortaf te doen en soms negeren. We hebben 2 keer afgesproken en allebei de keren was heel leuk en gezellig (en er werd gezoend). Gister ging ik met vriendinnen een avondje stappen, maar toen kwam ik hem tegen en begon ik te huilen (onder invloed van alcohol). Hij heeft heel lang met een vriendin van mij staan praten en hij heeft gezegd dat hij tijd nodig heeft om te kijken wat hij wilt maar dat hij wel ziet dat ik moeite doe door bevriend te raken met zijn vrienden enz. Toen hebben we besloten om bij mij thuis verder te gaan praten en hebben we mijn beste vriendin meegenomen en haar vriend (dus ook een vriend van mijn ex). We hebben gepraat en toen hebben we seks gehad, en toen bleef hij slapen. Toen hij sliep kreeg hij opeens hele rare berichten binnen dus ik ging kijken. Opeens zag ik allemaal hele rare gesprekken van hem en een meisje, waarbij hij vraagt ‘zal ik langskomen’ en opeens een paar uur later zegt ze ‘je moet geen medelijden krijgen en het haar vertellen, want ik heb ook geen zin in gezeik. Het is ons geheimpje’. En ik heb gezien dat hij al een maand geleden tegen zijn vrienden heeft gezegd dat hij twijfels had maar dat hij het zielig vond om uit te maken. Ook zag ik dat hij allemaal ruzies tussen ons naar zijn vrienden heeft doorgestuurd waarbij zijn vrienden een heel negatief beeld over mij kregen. Ook heeft hij met een vriendin van mij zitten praten over dat ik hem negeer en wat hij daar dan op moet reageren. Ook merkte ik dat hij overal heel stoer over deed en gewoon tegen zijn vrienden zei ‘nu ben ik single en kan ik achter de meisjes aan’, terwijl hij tegen mij zegt dat hij nog gevoelens voor me heeft en hij er ook wel spijt van heeft dat hij het heeft uitgemaakt. Ik heb hem toen wakker gemaakt en hem er mee geconfronteerd. Ik vroeg of hij was vreemd gegaan met dat meisje en hij zei dat zij hem een kus op de mond heeft gegeven tijdens het uitgaan en dat hij me dat niet wilde vertellen omdat hij wist dat ik boos zou worden. En dat hij het niet meende toen hij zei ‘zal ik even langs komen’ want hij is uiteindelijk nooit langs gekomen. Ik vertelde hem dat ik het niet leuk vond dat hij prive gesprekken doorstuurde naar mensen en dat ze daardoor een negatief beeld van me kregen doordat ik soms heel bot kon reageren op dingen. Hij zei dat dat zijn manier van verwerken is en dat hij soms advies vraagt omdat hij niet weet wat hij er mee aan moet. Op een gegeven moment kregen we erge ruzie en begon hij te zeggen dat hij vond dat ik nep bevriend met zijn vrienden probeer te worden, alleen omdat hij dat wilt. Dat het hem allemaal niks meer boeit en dat ik maar terug naar mijn ex moet kruipen (waar we heel veel ruzie over hebben gehad in onze relatie). Hij zei dat het hem niet meer boeit wat er met me gebeurt, waarop ik reageerde ‘maak dat jezelf maar wijs’. Hij reageerde ‘doe dan normaal als je weet hoe ik er over denk’. Hij probeerde mij een schuldgevoel aan te laten praten door te zeggen dat het allemaal mijn schuld is dat we steeds ruzie krijgen en dat ik niet op zijn mobiel had mogen kijken (ik weet dat ik het niet had moeten doen, maar nu weet ik wel de waarheid). Hij zei dat het klaar was omdat we steeds weer ruzie krijgen en aan het einde van het gesprek vroeg ik dus aan hem of het ooit nog iets gaat worden tussen ons. Hij zei: ‘Ergens zou ik het graag willen, maar nee’. Toen stuurde hij me onverwachts een liedje waar de songtekst vooral gaat over dat het hem niet meer boeit, dat hij verder gaat met zijn leven zonder om te kijken, dat hij in zijn eentje beter af is,dat ik denk dat ik zijn hart heb gebroken en dat alles mijn schuld is. Ik weet dat ik dit niet allemaal moet pikken, maar toch wil ik dat het ooit nog goed komt. Ik wil dat hij me gaat missen, dat hij realiseert dat hij een grote fout heeft gemaakt en dat hij me terug wilt. Wat moet ik doen zodat hij me terug wilt na dit alles?

    Help me!

    1. Boris

      “en aan het einde van het gesprek vroeg ik dus aan hem of het ooit nog iets gaat worden tussen ons”

      Dat is een erg onzekere vraag. Je zet hem op een troonstoel. Rationeel lijkt het alsof dat aantrekkelijk is, maar emotioneel niet. Hij heeft nu geen uitdaging meer.

      Je had eerder op zoek moeten gaan naar tips, nu ben je wat te laat. Ik zou een tijd lang niets van je laten horen. Maar het is ook de vraag: waarom wil je iemand terug die je slecht behandeld? Heb je laag eigenwaarde?

      Dat zijn vragen waar je goed over moet nadenken.

    2. fleur

      heyy,
      ik heb precies het zelfde probleem ik zit er ook heel erg mee. ik zit alleen maar op internet tips te zoeken hoe ik mn ex terug kan krijgen. nou.. ik heb nu besloten afstand te nemen. dus geen contact zoeken. dat zou jij ook kunnen proberen. zodat hij je weer gaat missen. ga leuke dingen doen met vriendinnen en vergeet hem even!

  5. alexander

    heey kun julie mij help want ik wil me ex terug wendy

    1. Boris

      Ik heb je al geholpen, want als het goed is heb jij mijn artikel gelezen 😉

  6. Jane

    Hallo allemaal Mijn naam is Jane en ben 21 jaar.. Ik heb nu een tijd een relatie gehad met een bl. jongen in de begin wist ik niet dat hij bl. hij heeft niet alleen bl maar ook Add ik wist niet wat dit allemaal inhield vaak merkte ik dat hij positief was over het leven en mij heel veel heeft geleerd , hij is 19 maar heel volwassen voor zen leeftijd. Met de dag begon ik dus te merken dat hij last had van stemmingswisselingen de ene moment was hy heeel rustig en stil , en de ander moment heel grappig druk en leuk. Grappigste was we dachten precies hetzelfde over alles we hebben heel veel gemeen.
    Ook beloofde hij veel , en kwam hy t niet na , ook vergat hij veel en had hij niet zo vaak zin in seks . Maar dat kwam omdat hy het medicijn ritoline slikt.
    Hy was altijd zo rustig en herkende hem niet terug vaak zei die ik ben niet goed voor jou , of je verdient beter , of maakte hij het uit met me. Hy heeft mij zelfs zwanger gemaakt wat zijn bedoeling was en later toen t was gebeurd wou die het kind niet Meer , door de stres hb uiteindelijk een miskraam gehad , vaak denkt die ook diep na over alles wat zo ik niet weten hy wou er ook nooit over praten en beet constant nagels.
    Ook had hy dagen dat die veel kon liegen en soms ook helemaal niet.
    Voorderest is het echt een vrolijke jongen die van sporten houd en van t levenwekkende genieten en zijn toekomst wil opbouwe kwa basketbal sport en school.
    Ik hou super veel van hem alleen kwam die op een dag aan met parfum en lipstick voor me , zei die dat die altijd bij me wou blijven e 2 uur later gooide hij dat die geen gevoelens meer had voor mij. Hij werd agressief en schreeuwde dat ik weg moest. Ik wist nie waarom maar hij zag er heel serieus uit. Uiteindelijk ben k weggegaan e heeft hy me een hele lange bericht gestuurd over waarom hij niet meer wou.. Ook mijn familie heeft die t aangegeven.
    Het is nu al 3 dagen uit en ik ben kapot , ik zoek overal info over borderline en Add t liefst vecht ik voor hem maar hy wilt t echt niet meer.. Terwijl ondanks alles onze relatie top was , enige wat hij vraag is rust en ruimte .. T doet me pijn maar knoet t m geven.. Ik hoop dat hij en ik weer bij elkaar komen. Ik weet niet of dit zijn stemmingswisselingen zullen zijn omdat hij weet dat ik niet bij hem weg zou gaan , of omdat hij het echt meent.
    Groetjes jane

  7. Anoniem

    Help!!!! Echt even advies nodig…. Mijn ex vriendin heeft drie maanden geleden uit gemaakt, we waren bijna 4 jaar samen…. Ze had wat ruimte nodig, dus heb ik haar ook helemaal niet meer geappt of gebeld. Kwam ze vorige week in een café tegen, toen ze mij zagen met haar vriendin zijn ze allen een pakje sigaretten gaan halen en weg waren ze, heb wel even staan te kletsen ( paar minuten ) heb heel sterk t gevoel dat ze ook nog niet klaar is met mij, hoor ook dat ze me wel eens mist, maar toch geen contact opneemt… Ik heb ze dus met Valentijn n kaartje gestuurd met ( ik denk aan je) nu al een week geleden toch hoor ik niks, ze is wel erg beïnvloed door de moeder en de vriendinnen, zal ze angst hebben om in contact te komen met mij? ( voor omgeving) zal ze niks meer voelen voor mij? Moet ik nog een keer proberen te praten met haar ? Ik weet t allemaal niet meer, heeft iemand advies voor mij aub..

  8. Sjaak

    Goedemiddag,

    Ik heb een relatie gehad van 5 jaar en woonde bijna 3 jaar samen. Door bepaalde onstandigheden voornamelijk situaties zijn we uit elkaar gegaan. Dus niet door vreemdgaann meer het aandachtspunt we waren allebei gestressed. Nu woont ze wat verder en we zien elkaar amper. We zijn nu 2 maanden zo uit elkaar en spreken soms ng met elkaar. Zij wilt haar leven opbouwen daar waar ze nu zit verteld ze. Ook zegt ze dat we gewoon beide moeten verder gaan met het leven en we zien wel wat er gebeurt. Vorige week had ze me uitgenodigd en gingen we gezellig met ze 2 en wat drinken etc. Niet gekust helemaal niks. Krijg geen hoogte hoe ik verder moet gaan. Heb je advies voor me? Ik ben bang dat het straks uit het oog uit het hart is…

  9. Lisa Goens

    Hallo Boris,
    Ik heb net je artikel gelezen en wil dolgraag mijn ex terug. We waren pas 8 maanden samen maar onze relatie was erg intens. We waren praktisch elke dag samen. Op zich hadden wij een zalige relatie, maat ik heb het verpest omdat ik niet kon stoppen met drinken en wanneer ik dit deed begon ik hem uit te schelden… Hij gaf me verschillende waarschuwingen dat hij dit niet meer kon verdragen, maar ik bleef ontkennen aan mezelf dat het een probleem was en dronk gewoon door. Op een avond toen ik niet bij hem was, en hij dus tijd had om na te denken, stuurde hij me via messenger dat het voorbij was. Ik was volledig in paniek en beloofe hem te veranderen en smeekte hem om nog een kans, maar tevergeefs… Het was te laat, zei hij. De volgende dag deed ik een wanhoopspoging maar werd op tijd gevonden en naar het ziekenhuis gebracht. Men lichte m’n ex in en s’avonds kwam hij naar het ziekenhuis. Hij kuste me nog een laatste maal en beloofde me dat hij me zou steunen als gewone vriend. Hij ziet me nog steeds graag, maar luistert naar z’n verstand en dit zegt dat het niet meer goedkomt. Ondertussen ben ik een week opgenomen en vertrek vandaag naar een ontwenningsafdeling om te werken aan mezelf. Eergisteren kwam hij langs met wat spullen en bleef nog een uurtje. Op het begin hielden we ons beiden sterk, maar algauw laaiden de emoties te hoog op en besloot hij naar huis te gaan. Ik wachtte nog met hem op de trein en vlak voor hij opstapte hebben we elkaar innig gekust… De dag nadien zei hij hier spijt van te hebben. Dat hij niet verwacht had dat de ontmoeting zo’n grote impact zou hebben en hij me niet op een andere manier kan zien. Wat moet ik doen lieve Boris? Wil je mij aub advies geven? Ik wil hem zo graag terug… Is er nog een kans denk je?
    Bedankt!
    Groetjes

  10. anoniem

    help?
    6 jaar relatie achter de rug, maar in januari 2015 samen gaan wonen in een huis wat we zelf toen nog verbouwd hebben mijn ex wilde dit dolgraag en heeft zelf heel veel in het huis gedaan, dol gelukkig waren we.
    eind 2015 gaf die aan dat hij twijfelde of dat hij nog wel gelukkig was. we zouden paar weken rust van elkaar hebben en ben ik naar me ouders gegaan,binnen 4 dagen riep hij me terug omdat hij me zo miste en zichzelf voor gek verklaarde waar die toch mee bezig was dat ik zijn toekomst was en hij dit allemaal niet wil missen ik was alles voor hem 5a6 weken samen weer dolgelukkig in het huis gewoond dit zei hij me ook regelmatig dat dit alles zijn toekomst was..
    op een zaterdag deed tie heel raar en er was een vriend bij hem, hij appte dat hij twijfelde dat tie het allemaal niet meer wist, vanaf toen ben ik 2 dagen later met spullen uit huis gegaan, om hem de ruimte te geven, uit eindelijk hadden we het een tijd gegeven maar heeft hij weer eerder afgebroken en gezegd dat hij er een punt achter wilde zetten , ervoor vechten vond tie niet waard ( terwijl je 6 jaar samen bent en er net voor gekozen heb om samen een huis te kopen). vanaf dat moment praat hij op deze manier over de breuk en verkoop huis, het doet me allemaal niks en jammer van het huis maar het is niet anders.
    toen veel met een vriend in de kroeg geweest en andere feestjes en zichzelf geen ruimte geven om er bij stil te staan en te verwerken.( verwerken had hij al gedaan zegt tie , en heeft tie niet echt moeite mee gehad). in februari leerde hij een meisje kennen uit die ene kroeg, en eind maart was de overdracht van ons huis en half maart had hij al een relatie met haar, waar hij heel raar en eerst kinderachtig over praten.
    hij laat veel dingen zien dat hij de relatie geeindigd heb, maar zit hij nu niet in een rebound relatie??
    maar met alles is hij bang om geconfronteerd te worden met mij, ik heb zoon gevoel dat hij het nog niet verwerkt heeft, terwijl hij dit vanaf dag 1 zegt dat tie het al verwerkt heeft, en er allang klaar mee was. maar dan denk ik dan koop je een paar maanden daarvoor niet een huis met me. ben bang dat het samenwonen gekilt heeft daarvoor hadden we een fantastische relatie,

    ik wil hem dol graag terug maar ik weet niet hoe?
    en heb ik überhaupt nog wel een kans ? nu ook omdat hij een relatie heeft.
    ( terwijl ik hem nu in zijn gedragingen in zijn nieuwe relatie , zo overdreven en apart soms niet eens terug herken, die ene jongen waar ik 6 jaar lang meer geleefd heb.

    heeft u advies alsjeblieft.

  11. Anoniem

    Mijn vriend en ik zijn uit elkaar door een ruzie ik heb het in een vlaag van woede uitgemaakt hadden ruzie over een andere vrouw die hem steeds lieve sms’jes stuurde daags na de ruzie is hij ook bij die vrouw gaan wonen twee weken later zijn ze nu een koppel hij zegt dat ik hem zelf naar haar geduwd heb en dat hij nooit lang alleen is maar ik wil hem terug waren drie jaar samen half jaar verloofd en ben ook 24weken zwanger van hem zijn vrienden zeggen dat hij er ongelukkig uitziet en dat da meiske gewoon geprofiteerd heeft van onze ruzie en zwakkere relatie door moeilijke zwangerschap zou het nog kunnen goedkomen en moet ik hem dan ook enkele weken met rust laten nu laat ik hem elke keer weten hoe het met de baby is

  12. Anno

    bij mij is het net een kleine 1,5 maand echt uit, en nu neem zij ineens weer contact op. En niet 1x nee vaker. eerst elke dag dat heb ik afgestoten en gisteren kwam ze weer over iets wat ik hier nog heb. Zei stuur het wel snel op , maar mag het rustig aan doen.
    Later die avond ging ze me weer een vraag stellen, ik ging er niet gelijk op in, ik vroeg waarom neem jij telkens contact met me op?
    Ze zei nou om de spullen toch. Ik weer van, ja dat was vandaag niet net en vorige week.
    Ze kon me geen duidelijk antwoord geven en ging toen maar slapen.
    Ik weet niet wat ik hiermee aan moet.

  13. Bloempje

    Hoi…ik heb iemand leren kennen via tinder, wij hebben 1 maand gebabbelt vooraller elkaar in het echt hebben gezien…op ons 1 date heb wij gekust…het was liefde op de 1ste gezicht…een tof man..op ons 2de date vroeg hij of ik zijn vriendin wilde zijn en op dezelfde dag hebben wij geseks(hij was mij 1ste man) hij droeg me als een princesseje. Maar naar 2 weken heeft hij het uit gemaakt, met de redenen dat hij nog niet klaar As voor een relatie, op de dag zelf dat hij uit gemaakt heeft had wij nogs bij zijn thuis geseks..waar hij telkens zei ‘ik zie u graag’..na1,5 maand hebben wij elkaar weer terug gezien, omdat ik hem niet uit mijn gedachten kun zetten en naar hem verlangde, en weer geseks en weer zegt hij ‘ ik zie u graag ! Die dag ontdek ik dat hij 51jaar is en niet 46 jaar..was er kapot van, maar deed alsof niks aan de hand was..hij wist niet dat ik op zijn reispasport had gezien…ik zie hem dood graag…ik weet niet meer wat doen!!!help me aub.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *